生活

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苦しいダイエットを楽して絶対成功!リバウンドを防ぐ方法も必見です

2020/9/10  

ダイエットをする理由は、人それぞれです。ダイエットのやる気スイッチを入れる度合いは、その人が必要と思えば思うほど、強く入ります。ダイエットの必要性がすぐにないけど痩せたい人は、その必要性を作ってしまいましょう!苦しまずにやれる方法もあるんです。

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意思の力を上げるマインドフルネスで心も体も楽にしよう【心の態度】

2020/8/31  

マインドフルネスをすることで、集中力やリラックス効果に加え、意志の力や自己鍛錬の力も高まるといわれています。ダイエットも、衝動的な食欲に対してマインドフルネスでコントロールすることができれば、リバウンドも防止できるかもしれません。

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安易に使うと語彙力を疑われる言葉10選【言葉の引き出しが大切】

2020/8/30  

時が移り変わると言葉の意味が揺れていきます。しかし、言葉の意味が変わっていくことは、悪いことではありません。適切ではなくても間違いであるとは言えませんが、その意味合いをしっかり把握した上で、場面に応じて適切に使い分けたいですね。

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新しい文化は、気をつけて楽しもう!オンライン飲み会12の特徴

2020/8/29  

外出を控えなければならない状況なので、オンライン飲み会も、ずいぶんと浸透してきました。 友達や同僚といった仲間で、手軽にパソコンやスマホで参加できるので、案外気楽に参加できます。 会えない中でも、楽し ...

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短期間でダイエットに成功したコツと感想【継続の秘訣は習慣化】

2020/8/27  

人によって、意思の強さも、持続力も、それぞれです。ちょと無理して頑張ってるなぁ、なんて気持ちになるだけで長く続けることができます。目標達成後のモチベーション維持の秘訣は、習慣化です。ちょっと頑張っている状態を当たり前にしてしまいましょう!

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防災や学習にも役立つ地理院地図が楽しくて、おもしろい!

2020/8/19  

グーグルマップを代表とする、パソコンやスマートフォンで利用できる地図サービスも多種多様で、大変便利な時代になりました。 車の運転をする際にも、スマホの地図アプリを使った方が、情報更新が常にされているの ...

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人によって受け取り方が異なる?本来の意味が変わって来た言葉10選

2020/8/17  

日本語の中には、本来の意味から随分と変わって来た言葉がたくさんあります。 正しい日本語をしっかりと使いたいものですが、間違った使われ方をしている内に、世間に浸透してしまった言葉って結構あるのです。 変 ...

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デュアルディスプレイのススメ。誰もが作業効率アップ間違いなし!

2020/8/4  

少し前のことを思うとパソコンのモニターって随分安くなりました。 もちろんゲーミングモニターの様な応答速度を求めたり、動きに残る残像が少なく見やすい映像になるモニターは、お値段が張ります。 PCの買い換 ...

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言葉一つで評価が上がる?メールで使いたいきれいな言葉10選

2020/8/2  

仕事をする上で、メールを使うことが当たり前になって、随分経ちます。説明するまでもなく、データをそのまま送ることができるので、FAXと違い同品質のものを受け取ることができます。 今後、契約書や議事録の電 ...

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最近知って思わず「なるほど~」って納得した何てことのない話5つ

2020/7/29  

日頃の暮らしでは、当たり前に使っていたり、当然でしょって思っていることが、実は何故そうなっているのか仕組みを知らないものって結構あります。 気にもしていなかったことが、え!そうだったのって分かると急に ...

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言葉一つで評価を下げる?使い方に気をつけたい表現10選

2020/7/27  

 ブログを書いていて思うのですが、これまでアナログ上で必要とされてきた文章力とは、違う表現力が必要だと感じます。紙に記載してある文章が当たり前の時代から、パソコンやスマートフォンへと主たる媒体が変わっ ...

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Amazon Fire TVをカーナビに接続したら、有意義過ぎた

2020/7/16  

車での移動中って、退屈な時間な時もあります。同乗者を少しでも楽しませてあげれたら、車内の時間も有意義です。Amazon Fire TVをカーナビに接続してみました。

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結婚式のスピーチの種類と失敗しないコツ|緊張感は最高の味方です

2020/7/10  

 人前で話をすることは嫌いなのですが、それでもありがたいもので、機会をよくいただきます。マイクを持って挨拶をするのは、場慣れしないと大変緊張しますよね。  乾杯の発声や、締めのご挨拶などちょっと失敗し ...

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楽曲も素晴らしいJTのCM「ひとのときを想う」が心に響き過ぎる

2020/7/2  

 JTのイメージって、たばこですが、もともとは、日本専売公社だったのが、1985年に日本たばこ産業株式会社(JT)になり民営化されました。  公共性をもって扱われていたタバコですが、今ではすっかり風当 ...

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十勝帯広・恋人達の聖地「愛国駅」発「幸福駅」魅惑の豚丼に舌鼓

2020/5/21  

 「愛国駅」に「幸福駅」。そんな縁起のいい駅が北海道に存在します。  今は廃線になってしまいましたが、北海道帯広市で分岐する十勝平野を南下して広尾郡広尾町に至る「広尾線」という路線がありました。  「 ...

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