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上手な無理の仕方|無理していると思わずに頑張る方法とは!?

 「無理」という言葉を調べてみると

物事の筋道が立たず道理に合わないこと。また、そのさま。「無理を言われても困る」「怒るのも無理はない」「無理な言いがかり」
実現するのがむずかしいこと。行いにくいこと。また、そのさま。「無理を承知で、引き受ける」「無理な要求をする」
しいて行うこと。押しきってすること。また、そのさま。「もう無理がきかない」「無理に詰め込む」「あまり無理するなよ」
という意味がある。日常では全ての意味を万遍なく使っています。


 無理を使った熟語、慣用句となると無理往生、無理圧状、無理算段、無理難題、無理非道、無理無体、無理押し、無理矢理、無理からぬ、無理関数、無理酒、無理強い、無理数、無理もない、無理が通れば通りが引っ込む、など様々な言葉がある。

 どれも意味的に強引な感じがするし、そうでないものは、「無理」自体を否定することにより当たり前であるといった意味に変換している。無理自体の意味は日常でしょっちゅう使うのに、四字熟語や慣用句になってくると途端に使用する言葉が減る。

 この中で使ってるといったら、無理矢理や無理強いとか無理もないくらいじゃないでしょうか。他には、相手に御依頼するときに、ご無理言いますがよろしくお願いしますってよく使うし、無理しないでねってよく言ってると思います。言葉自体も理が無いのだから、正しい事が行われない様子なんだろう。

 こういう言葉の解説って意味が分からなくて国語辞典を調べていると言い回しが変わって説明され、そっちの意味を調べていたら一周して元の単語に戻ってくることってよくありますね。そう思うと言葉を覚えるのって大変なんだと思います。幼少時に言語を覚えていく取っかかりがあるから、それを元にして知らない言葉の意味が広がっていくんだろうけど、0からだと名詞以外の言葉って覚えるのが難しそうです。外国語を学ぶときも母国のベースがないと困難でしょうし。

 無理って言葉も当たり前になってますが、不可能、できないって概念を無理と表現するのも面白い。英語でも「impossible」って可能を否定してますから、人間の考える言語って根底は共通していないと表せなくて通じないのだろう。この辺の話は、その道のプロや学者さんに任せるとして、自分の中の無理を考えてみた。

 自己での無理はやっぱり無理して何かに取り組むことくらいかな。無理酒はたまにしちゃうけど。これまで無理をして来た経験は皆さんがお持ちだと思いますが、無理をする状況っていつだろう。目標を乗り越えるとき。仕事が大変なとき。人間関係が合わないとき。頑張ると無理をするはかなり違いますが、自分のモチベーションが高い時って無理している感覚がないですよね。

 勉強にしても運動にしてもやらなくてはいけない時は、やっておいた方が自分の人生で自信にも繋がるし、達成感を覚えることでやり切る習慣や意欲も湧くと思う。反面、意欲的に頑張っていても体や心を壊しては、無理をしていた事になる。頑張ってもできなかったって結果は、将来にわたって自分を卑屈にさせるかもしれない。結構な諸刃の剣である。

無理して頑張っても能力の差を超えられない時もある。努力では限界があるのも事実。無理する場面を見極めるためにやるべき時はやっておかないと判断を誤ります。

 よく頑張らない生き方とか落ち込んでいるときに助けてくれる言葉があるけども、その時はたいへんありがたい。だけど、無理をしなくてはいけないときは、やっぱり無理をしないといけないのだと思うのです。24時間365日やっていてはとてもじゃないけど保ちません。要は無理をする場面を的確に判断して、やるべき時やるべき場所だけに発揮できるといいですね。

 それが自分に取って大切ならば、1日であろうと1ヶ月であろうと1年であろうと無理をする必要がある。でも、上手に無理と付き合いたい。無理してばかりでは、つまらないですから。ストイックな自分に酔ってるのも悪くはありませんが、本当に楽しくて幸せなことへ向かうための無理ならば、ガンガンしていきたいと思います。

そうは言っても、本音は気楽なことばかりして過ごしたい。

 自分の範疇を少しだけ超えて取り組めば、できることってどんどん大きくなって来ます。いきなり自分の器は広がらないので、少しずつ壊れないように伸ばしてあげなくてはいけません。それが無理しなくっちゃって、かたくなにやってると、柔軟性がないからこころも折れたり割れたりしてしまう。やさしく強いしなやかなこころを自分にも向けてあげることができれば、行きたい所へは行けるかな。

 物理的な無理は超えられませんが、精神的な無理なら超えられる気がします。言葉は矛盾していますけどね。さて、今日も自分のできるできないを把握して気楽な範囲で無理していこう!

無理して頑張ってるゴルフ...やはり努力では能力を埋められないのか...ここは、あきらめたくないなぁ。

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